La maternidad es una de las mayores alegrías de la vida, con hermosos altibajos. Experimentamos la maravilla de traer nuevas vidas a este mundo y ver crecer a nuestros pequeños. Por otro lado, también experimentamos las frustraciones que conlleva ser padre. ¡Pregúntale a cualquier mamá o papá con un niño pequeño!
Otro conjunto de desafíos que enfrentamos como mujeres son las consecuencias físicas de la maternidad. Para ser más específicos, debemos afrontar los cambios permanentes que el embarazo y el parto provocan en nuestros senos y cuerpos.
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Cómo cambian nuestros cuerpos con la maternidad
Con cada embarazo, nuestro cuerpo almacena grasa de manera más eficiente para ponerla a disposición de nuestros preciosos pequeños durante el embarazo y la lactancia. En total, esto podría ser varios kilos de grasa. El cuerpo no sólo aumenta nuestras reservas de grasa durante el embarazo, sino que los cambios hormonales en preparación para la lactancia aumentan el tamaño y el volumen de nuestros senos. Ya sea que decidas amamantar o no, tus senos cambiarán.
Después del embarazo y después de la lactancia, los senos eventualmente pueden volver a su tamaño y forma original, pero los efectos varían para cada mujer. Algunas de nosotras nos desinflamos hasta tener senos de tamaño aún más pequeño que antes, mientras que otras permanecen un poco más grandes o regresan a un tamaño similar. De todos modos, la piel estirada sobre el seno después del embarazo puede cambiar tanto la apariencia como la sensación de lo que éramos antes.
Los cambios más profundos suelen ocurrir en el vientre, donde nuestros hermosos cuerpos protegieron y desarrollaron esos pequeños paquetes de alegría. Cada embarazo estira el tejido comenzando con los músculos abdominales y extendiéndose hasta la piel en la parte superior, mientras aumentamos el almacenamiento de grasa en y alrededor de estas áreas.
Estos músculos de nuestro “six pack” o núcleo abdominal a menudo permanecen separados (“diástasis de rectos”) y estirados después de uno o más embarazos. A pesar de nuestros mejores esfuerzos en abdominales y ejercicios básicos, puede ser difícil para las mamás lograr que sus abdominales vuelvan a la posición y al tono muscular anteriores.
¿Qué debe hacer una madre?
¡No desesperes, hay buenas noticias! Un estilo de vida activo con una dieta adecuada y ejercicio regular es un primer paso inteligente. Esto contribuirá en gran medida a establecer una vida sana y vibrante y a revertir algunos de los cambios metabólicos del embarazo.
Sin embargo, seré muy honesto aquí. Incluso la mejor dieta y el mejor régimen de ejercicio pueden no ser suficientes para revertir algunos de los cambios permanentes en nuestro cuerpo después del embarazo. Aquí es donde puede ayudar un procedimiento de cambio de imagen de mamá .
Un cambio de imagen de mamá puede ayudar a restaurar la forma que tenía antes del embarazo
Un cambio de imagen de mamá es una combinación de diferentes procedimientos de cirugía plástica para abordar los cambios posteriores al embarazo en nuestros senos y cuerpos. En la mayoría de los casos se trata de una liposucción , un levantamiento de senos (con o sin aumento de senos ) y una abdominoplastia . Un mommy makeover nos ayuda a eliminar los depósitos de grasa persistentes, remodelar y levantar los senos, tensar el núcleo abdominal y eliminar el exceso de piel del vientre.
¿Cómo aborda cada técnica quirúrgica las diferentes áreas objetivo? Su cirujano plástico puede esculpir la cintura y eliminar los depósitos de grasa aquí con una liposucción, pero eso por sí solo no aborda la piel y los músculos estirados. Ahí es donde entra en juego la abdominoplastia o abdominoplastia. Ya sea una mini abdominoplastia o una abdominoplastia completa, su cirujano plástico tensará los músculos sueltos y separados y eliminará la piel sobrante con estrías debajo del ombligo. Mientras observa sus senos, puede discutir el mejor enfoque con su cirujano plástico. Por ejemplo, es posible que desees más volumen y elevación, o quizás desees el mismo volumen, simplemente elevado hasta donde solía estar en tu pecho.
¿Cuándo es el momento adecuado para realizar un cambio de imagen de mamá?
A veces, ni todo el ejercicio del mundo nos permitirá recuperar la forma que teníamos antes del embarazo y que tan bien recordamos. Al considerar un cambio de imagen de mamá, para lograr el resultado más duradero, es mejor si ya ha tenido a todos sus hijos y ha terminado de amamantar al último durante varios meses.
Querrá tener un peso estable después de haber maximizado los cambios en su estilo de vida con una dieta optimizada y un régimen de ejercicio. Cuando haya alcanzado el pico absoluto en su plan de pérdida de peso, podría ser el momento perfecto para considerar este procedimiento.